生日快乐，我自己。28岁这一年，好像什么都在悄悄变好，感谢命运对我的眷顾，让我可以做个快乐的大孩子。

腰酸背痛，终于治好了​

这大概是这一年里最让我开心的一件事。之前时常让我觉得沮丧的腰酸背痛，我终于能够控制了。谢谢自己没有放弃去理解我的身体，爱护我的身体。我知道我没有一个完美的身体，但是我很感恩我拥有我这样健康美好的身体，再次感谢我的肉身，你辛苦了~

和食物和解了​

不再有那种过度的craving，不再需要靠对抗食欲来证明自己。现在是很平淡的、很顺的和食物相处，想吃就吃，不想吃也没关系。这种关系的转变，真的都珍贵。感恩自己走到了这里。

开始跳舞了，找到了自己的爱好​

跳舞这件事像是突然打开了一扇门。以前总觉得自己是个没有天赋的人，终于我鼓起勇气，走进了我喜欢的这件事情。我不是那个最会跳的，但是我要做那个最enjoy的人。

生日这天，开始了一段新恋情​

一段健康的亲密关系，正在慢慢展开。28岁的我送给自己的生日礼物，大概就是终于准备好去接住这样的关系了。感谢夏威仪，感谢骨父骨母，让我真的开始打开心扉，尝试新的亲密关系。也希望你们保佑果果，希望我们都一起在爱中健康，幸福，快乐，自在。

尝试冲浪了，并且站起来了​

在ocean里面真的是一件很自由的事情，我希望我的水性越来越好，我希望我可以在海里更加自由。我很喜欢这个冲浪的经历，让我可以在另一个世界里自由自在的徜徉着~

西语在进步，第三门语言开启了​

终于慢慢地打开了西语的世界，好难好慢。加油吧，淡淡的就会顺顺的。

和家里人拉开了健康的距离​

今年也想清楚了一件事：和家里人的关系变疏远了，但这份疏远是健康的。我开始能分清楚哪些是原生家庭给我的、不必要的消耗，哪些才是真正属于我自己的东西。这种距离感不是冷漠，是一种保护——我在坚定地捍卫自己作为一个女生的所有权，我的身体、我的选择、我的人生，都只属于我自己。这件事想清楚了，反而觉得轻松了很多。

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回头看这一年，身体更舒展了，爱好更丰富了，关系更健康了，边界更清楚了，和自己更和解了。谢谢这一年的自己，也期待29岁。